¿Como crees que afecta o beneficia un break en el trabajo a tus empleados? La necesidad de descansar 10-15 minutos frente a la inminente preocupación por cumplir objetivos. Todo trabajador necesita realizar varios descanso en una jornada laboral de 8 horas, si quieres que sea resolutivo, ¡Tiene que descansar! Los descansos de 10-15 minutos pueden …
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Ser productivo los lunes supone una rutina de organización y disciplina que aporta grandes beneficios a nivel laboral y emocional. ¿Es el Lunes tu peor día de la semana? Son muchas las personas a las que se les hacen cuesta arriba los Lunes, considerado este el peor día de la semana. Uno de los motivos …
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Conoce los alimentos que aumentan la temperatura corporal para combatir el frío en la oficina ¿Tienes frío en la oficina? La bajada de temperatura asociada a esta época del año, puede provocar graves consecuencias en la productividad. El frío nos paraliza e inmoviliza, nos hace sentir incomodos, y hace que nuestra efectividad disminuya. La temperatura …
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Después de un verano lleno de viajes y experiencias personales, toca el momento de volver a trabajar, regrasar a las salas de descanso, a los puestos de trabajo y terminar el año cumpliendo objetivos. Esta vuelta a la rutina pasa desde el minuto 1 por las salas de descanso, volvemos a nuestro puesto de trabajo, no …
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Entrevista realizada desde Aneda Vending a Susana García Román, Directora de Automáticos Rogar. Como surge la empresa, el cambio generacional y la evolución tecnológica necesaria en estos años para seguir en el tren del Vending. 1.- ¿Qué historia tiene Automáticos Rogar? ¿En qué año se fundó? Automáticos Rogar es una empresa 100% aragonesa que creó …
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Comer frutos secos como las almendras y las nueces, proporcionan altos beneficios a nivel físico y mental y ayuda a la salud del corazón. ¿Comes suficientes frutos secos a la semana? Los frutos secos son un alimento recomendado para tener una dieta sana y equilibrada. Es un alimento energético, rico en nutrientes y antioxidantes que …
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No vuelvas a cometer los mismos errores cuando escribas tus propósitos saludables para este nuevo año. ¡Unifica, Planifica y Focaliza propósitos saludables este 2017! Uno de los mejores momentos del año es cuando pasadas las vacaciones de Navidad, nos planteamos los nuevos retos y objetivos del nuevo año. ¿Has escrito ya tus propósitos Saludables de …
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En Automáticos Rogar nos preocupamos por ti, apuesta por el vending de calidad. Te ayudamos a mejorar por dentro y por fuera. Influimos en tu estado de Ánimo, en tu Carácter, en tu Actitud… Te ayudamos a ser más Resolutivo. Las Áreas de Descanso sirven para más de lo que crees Te ayudan a desconectar, hacen …
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Para reducir el estrés y las prisas que provocan el trabajo diario, es necesario mantener unos hábitos saludables, y beber agua en el trabajo ya que aumenta la productividad y la efectividad. Ya sabes que cuando haces deporte o cuando hace mucho calor, debes beber agua para no deshidratarte, pero… ¿Sabías que también es muy …
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Existen algunos alimentos como frutas y cereales, que aportan energía vitalidad y fuerza para mejorar el rendimiento, y aumentar la productividad laboral, apuesta por la comida saludable. Lunes por la mañana en la oficina, y tu jefe se acerca a ti diciéndote: “Estos informes tienen que estar listos para “antes de ayer” ¿Te suena? Vivimos …
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